Pengaruh Latihan Variasi Lompat Gawang Terhadap Power Otot Tungkai Ekstrakurikuler Bola Voli Siswa SMA
DOI:
https://doi.org/10.22437/csp.v13i1.27294Abstract
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui berapa besar pengaruh latihan lompat gawang terhadap power otot tungkai pada peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 4 Muaro Jambi. Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen, dalam penelitian terdapat satu kelompok eksperimen yang sengaja diberikan perlakuan. Adapun rancanagan penelitian ini menggunakan rancangan One Group Pretest-Postest Design yaitu kelompok yang diberikan perlakuan, tetapi sebelum perlakuan diberikan terlebih dahulu test awal (pretest), dan kemudian diakhiri dengan test akhir (posttest). Dari hasil analisis data tabel pada tabel uji-t pada data tes awal dan test akhir diperoleh pengujian hipotesis thitung peserta ekstrakurikuler bola voli sebesar 7 untuk a 0,05 dan derajat kebebasan (df) = 12 – 1 = 11 diperoleh nilai t tabel (0,05 : 20) = 1,7 dengan demikian t hitung (7) > t tabel = (1,7) sehingga Ha : ( X1≠X2) diterima dan Ho ditolak. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh variasi latihan terhadap hasil latihan lompat gawang pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 4 Muaro Jambi.
Downloads
References
Amin, L. Z. (2014). Pemilihan antibiotik yang rasional. Medicinus, 27(3), 40-45.
Amir, Syafruddin (2013). “Pancasila at Integration Philosophy of education And National Character: International Journal of Scientific & Technology Research Volume 2, Issue 1, January 2013
Apta Mylsidayu, Febi Kurniawan (2015). Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung: Alfabeta,Cv.
Arikunto (2010). Prosedur penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Bafirman , Agus. 2008. Pembentukan Kondisi Fisik. Padang : Fakultas Ilmu
Carr, Gerry. A. 2003. Atletik Untuk Sekolah. Jakarta : Raja Grafindo Persada
Harsono.(2001). Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching.jakarta:CV. Tambuk Kusuma Yogyakarta: Gadjah Mada University Press.
Hendri Irawadi (2011). Kondisi Fisik dan Pengukuran. Padang: UNP
Heri Purwanto (2006). Peranan Kecepatan Lari, Kekuatan Otot Tungkai,Panjang Tungkai pada Prestasi Lompat Jauh. Jurnal Olahraga Prestasi. Yogyakarta: FIK UNY.
Hilman Nurhuda (2010). Pendidikan Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: PT Sinergi Pustaka Indonesia.
Irawadi (2011). Kondisi Fisik dan Pengukuran. Padang: UNP
Irianto, Djoko pekik (2002). Panduan gizi lengkap olahragawan. Yogyakarta
Keolahragaan
Muhajir. (2004). Pendidikan Olahraga dan Kesehatan. Jilid 1. Jakarta: Erlangga.
Mylsidayu (2015:47). Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung.
Sukadiyanto (2010). Faculty of Sport Sciences Yogyakarta State University.
Sulistyo (2006). Metode penelitian. Jakarta: Wedatama Widya Sastra.
Syafrudin, 2013. Ilmu kepelatihan olahraga, Padang. UNP
Powers, S. K., & Howley, E. T. (2017). Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance (10th ed.). New York, NY: McGraw-Hill Education.
Tarmudi B. Hafid (2010). Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. PT. Sarana Panca Karya Nusa. Jakarta
WHO.2010. Infant mortality. World Health Organization
Widiastuti (2011). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: Pt Bumi Timur Jaya.
Yunyun Yudiana, Herman Subarjah dan Tite Juliantine. (2012). Latihan Fisik. Jakarta: FPOK-UPI
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Nur Anggreani, Iwan Budi Setiawan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
