Pengaruh Variasi Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kecepatan Hasil Shooting pada Pemain Labura Hebat FC

Authors

  • Muhammad Budi SIahaan Budi Universitas Negeri Medan
  • Nurkadri Nurkadri Pendidikan Olahraga, Universitas Negeri Medan

DOI:

https://doi.org/10.22437/csp.v13i2.36495

Downloads

Download data is not yet available.

References

Anas, M. R. (2018). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai, Panjang Tungkai, Dan Kekuatan Otot Perut Dengan Ketepatan Shooting Ke Gawang Dalam Permainan Futsal Gl Fc Kota Blitar Tahun 2017. Simki Techsain, 2.

Chaabène, H., Franchini, E., Sterkowicz, S., Tabben, M., Hachana, Y., & Chamari, K. (2015). Physiological responses to karate specific activities. Science & Sports, 30(4), 179-187.

Hardiyono, B., Nurkadri, N., & Agung Pratama, B. (2020). HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP HASIL MENENDANG BOLA DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN OLAHRAGA FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS BINA DARMA PALEMBANG. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 10, 85. https://doi.org/10.26858/com.v10i3.13190

Indrayana, B. (2018). Perbedaan pengaruh latihan knee tuck jump dengan latihan double leg bound terhadap peningkatan power otot tungkai dan kemampuan smash pada ekstrakurikuler bola voli putra smkn 1 kota jambi. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 14(1), 1–23.

Kosasih, K., Safari, I., & Akin, Y. (2018). PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG CONE HOP TERHADAP KETEPATAN UMPAN LAMBUNG JAUH SEPAK BOLA. SpoRTIVE, 3(1), 561–570.

Kusuma, L. S. W. (2017). PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN Vo2max PEMAIN SEPAK BOLA EKACITA FC. Gelora: Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan IKIP Mataram, 4(2), 80–83.

Mahardika, S. M. I. (2015). METODE PENELITIAN. In Surabaya : UNESA UNIVERSITY PRESS.

Manurung, J. S. R., & Landak, I. (2019). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Hasil Shooting Bola Diam ke Arah Gawang. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 2.

Markovic, G., & Mikulic, P. (2010). Neuro-musculoskeletal and performance adaptations to lower-extremity plyometric training. Sports medicine, 40, 859-895.

Nurhasanah, S., Rukmana, A., & Lengkana, S. A. (2017). MENINGKATKAN GERAK DASAR SHOOTING BAGIAN PUNGGUNG KAKI DALAM SEPAKBOLA MELALUI MODIFIKASI MENGGUNAKAN TEAM GAME TOURNAMENT (Penelitian Tindakan Keas Pada siswa Kelas V-B SDN Cikoneng I Kecamatan Ganeas Kabupaten Sumedang). SpoRTIVE, 2(1). https://ejournal.upi.edu/index.php/SpoRTIVE/article/view/7792

Nurkadi. (2014). Kesinambungan Energi dan Aktifitas Olahraga. JURNAL Pengabdian Kepada Masyarakat, 20(75).

Pertiwi, D. E. (2016). Pengaruh Latihan Depth Jump, Knee Tuck Jump dan Jump To Box Terhadap Power Tungkai Pada Atlet Bolavoli Klub Putra Mustika Blora. Skripsi, Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang.

Pratama, T. I. (2021). Perbedaan pengaruh metode latihan pliometrik side hop dan barrier hops terhadap kemampuan tendangan jauh dalam permainan sepakbola pada atlet putra usia 11-13 tahun SSB Zettle Meyer Karanganyar tahun 2020. JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran), 7(1), 1–12.

Putra, D. P., & Irianto, S. (2019). Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Power Tungkai Dan Jauhnya Long Pass Pada Siswa Ku 14 Tahun Ssb Kridaning Karso Ksatrio (Kkk) Klajuran The Effect Of Pliometric Exercise On Improving Power Of The Single And Long Pass In Students Of Ku 14 Years Ssb Kridaning Karso Ksatrio (Kkk) Klajuran. Pend. Kepelatihan Olahraga-S1, 8(5).

Rahmad, S., Juita, A., & Ramadi. (2015). Pengaruh Latihan Knee-Tuck Jump Terhadap Explosive Power Otot Tungkai Pada Tim Bola Voli Putra. PENDOR. Jurnal Online Mahasiswa (JOM), 2(2), 1-9.

Ramírez-Campillo, R., Meylan, C., Alvarez, C., Henríquez-Olguín, C., Martínez, C., Cañas-Jamett, R., ... & Izquierdo, M. (2014). Effects of in-season low-volume high-intensity plyometric training on explosive actions and endurance of young soccer players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28(5), 1335-1342.

Rollin, R., Alegi, P. C., Joy, B., Weil, E., & Giulianotti, R. C. (2019). Football. United Kingdom: Encyclopædia Britannica. Inc.

Ruslan, R., Hamdiana, H., Simon, S., & Ismawan, H. (2020). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Kemampuan Shooting Sepak Bola Pada Club PDL Samarinda. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 4(1), 33-40.

Sajoto, M. (1990). Peningkatan dan pembinaan kekuatan kondisi fisik dalam olahraga. In Semarang: Effhar Offset. https://api.semanticscholar.org/CorpusID:172176548

Sucipto, D. (2000). Sepakbola. Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional Dirjen Dikdasmen Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara D III.

Sudjana. (2002). Metode Statistika (Tarsito, Ed.).

Sugiyono, D. (2017). Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D. In Bandung : Alfabeta. Alfabeta.

Sukardi. (2015). Evaluasi Pendidikan : Prinsip dan oprasionalnya. In Jakarta : Bumi Aksara.

Sukarman, S. (2018). Korelasi Power Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Shooting Pada Permainan Sepak Bola Persila Bima. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 4, 285. https://doi.org/10.36312/jime.v4i1.551

Sutanto, T. (2016). Buku pintar olahraga. In Yogyakarta : Pustaka Baru Press. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.

Published

2024-11-29

How to Cite

Budi, M. B. S., & Nurkadri, N. (2024). Pengaruh Variasi Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kecepatan Hasil Shooting pada Pemain Labura Hebat FC. Cerdas Sifa Pendidikan, 13(2), 205–215. https://doi.org/10.22437/csp.v13i2.36495

Most read articles by the same author(s)